Special Diet for personer med Parkinsons sykdom
En spesiell diett for Parkinsons sykdom vil støtte din behandling og hjelpe deg å finne måter å forbedre din livskvalitet. Parkinsons sykdom pasienter må takle bivirkninger av sine medisiner, samt virkningene av denne nevrologiske lidelse. Ditt kosthold kan være gunstig på begge fronter.
Medisinering Side Effects
Parkinsons sykdom påvirker nervesystemet, forårsake en forverring av nevroner eller nerveceller.
Ødeleggelsen av nevroner påvirker din motoriske evner.
Det finnes ingen kur for sykdommen, men kan pasientene dra nytte av medisiner som er tilgjengelige for å behandle symptomene på denne lidelsen.
Som med alle medisiner, er det en risiko for bivirkninger.
Én bivirkning som Parkinsons sykdom pasienter kan oppleve er kvalme forårsaket av medikamenter for å behandle tilstanden. Ett medisinering ofte foreskrevet er levodopa. Levodopa bør tas før du spiser, men noen mennesker kan oppleve kvalme når det tas på tom mage.
Din spesialdiett for Parkinsons sykdom kan lindre eller hindre ubehag gjennom skift i hvordan du spiser. En måte du kan gjøre dette er å unngå kosttilskudd triggere som kan bringe på kvalme. Ditt kosthold derfor vil være lav i fett ettersom tung mat kan utløse et angrep. Du kan også unngå kvalme hvis du bryter din spiser ned i små, hyppige måltider gjennom hele dagen.
Healthy Eating
Blant de komplikasjoner av Parkinsons sykdom er vekttap og underernæring.
Den skjelvinger assosiert med denne tilstanden brenne kalorier enten tilsiktet eller ikke.
Som et resultat, kan du miste vekt.
Kvalme kombinert med depresjon over sykdommen kan føre til at du mister appetitten.
God ernæring, derfor blir viktigere enn noen gang hvis du ikke spiser så mye som du burde.
Ditt kosthold bør fokusere på høykvalitets matvarer som leverer riktig blanding av vitaminer og mineraler. Det grunnleggende om sunt kosthold vil gi din spesielle diett for Parkinsons sykdom et solid fundament. Din snacks bør være høy i kalorier og ernæringsmessige verdi. Unngå tomme kalorier som søtsaker og brus for å maksimere din kalori inntak.
Sammen med maten din ernæringsmessige verdi, bør du overvåke hvor mye protein du spiser. Novartis Corporation anbefaler å unngå en diett høy på protein som kan forstyrre kroppens evne til å absorbere levodopa.
Et sunt grunnlag for kostholdet ditt kan være å følge Middelhavet Diet . Dietten er rik på omega-3 fettsyrer som vil støtte skikkelig nevrologisk funksjon. En 2009 studie i tidsskriftet, Movement Disorders (24 v., pg. 1881-1892), anbefaler Middelhavet Diet som en måte å støtte medisinsk behandling. Omega-3 fettsyrer kan også øke mengden av dopamin i hjernen og sentralnervesystemet. Lave nivåer av dopamin har blitt assosiert med Parkinsons sykdom.
Som med noen diett, bør du drikke rikelig med væske for å hjelpe fordøyelsen og for lindrende tørste og tørr munn noen ganger assosiert med Parkinsons sykdom medisiner. Motsatt bør du begrense koffein-holdige drikker som kan fungere som diuretika og motvirke nytte av væske i kostholdet ditt.
Special Diet for Parkinsons sykdom
Andre endringer i kostholdet kan gi ytterligere støtte for din tilstand, så vel som mulige måter å forsinke progresjon. En 2009 studie i Journal of Neurochemistry (109 v., pg. 1427-1439) fant at co-enzym Q-10 kan bidra til å forbedre svekket motorisk ytelsen assosiert med Parkinsons sykdom.
Du kan ta et kosttilskudd eller få tilstrekkelige mengder av co-enzym Q-10 i kostholdet ditt. Kildene er fisk, kjøtt og egg. Du kan også få denne viktige næringsstoff ved å inkludere spinat og brokkoli i kosten. Spise fisk vil også gi deg et kosttilskudd kilde til omega-3 fettsyrer.
Informasjonen om Parkinsons sykdom er at dietter for helsetilstander kan hjelpe pasientene leve et normalt liv. Et sunt kosthold med tilstrekkelige mengder av næringsstoffer som kan ytterligere lindre symptomer kan supplere tradisjonell medisinsk behandling og hjelpe deg å få kontroll over livet ditt.
Beslektede emner
